最舒適放鬆的個人運動包廂 

採用業界獨有的個人包廂型訓練空間。獨立專屬包廂內一對一運動，不僅能更放鬆心情專注訓練，對害羞在意別人眼光以及想帶小孩、帶寵物一起來的妳都是非常友善的空間，在風格設計上也是以明亮舒適居家的感覺為主,就是要讓來運動的妳身心靈都可以透過her fitness的氛圍能感到自在舒適，達到最佳的訓練效果。

 最安心放心的女教練團隊 

打造全女教練團隊，細心貼心帶妳運動無壓力不尷尬，考量各種女性會面臨的生理問題或心情，唯有女生最了解女生。可以安心將自己交給我們，老公男友家人也放心。

her fitness並致力於打造幸福的工作環境，讓在此服務的女教練都能兼顧家庭與事業，我們相信感到幸福的教練才能給學員最好的照顧，陪伴學員一起往更快樂健康的生活型態邁進。

 最專業的女性專屬運動課程 

女性在健身與健康方面需求與男性極為不同。為了讓女性達到理想身心狀態，培養長期的良好生活型態，走向健康的老化，我們考量女性特有生理、年齡及身體構造上的差異，特別加入生理週期、生活型態與心理問卷、產後骨盆底肌…等測試。

另外，女性在每個生命階段扮演的角色與責任不同，生活表現上的壓力管理、心態、睡眠品質、營養…等也會有所不同，這些也是影響健康的因素。經由這些評估設計出最安全的個適合個人的訓練計畫。

 最照顧女性的健身房 

每個來到健身房的女性，大部分目標都是要讓自已身材變好或更好，而前往目標的道路需要一個很重要的元素叫做「健康」，有健康的身體才會有漂亮的身材。 我們選擇『照顧』作為我們健身房的主軸，主要是女性有著細膩及堅強的特質，我們不單純考量身體健康的層面，還要考量心靈健康層面，所以我們認為「照顧」女性是最為貼切。結合其他三項的特色悉心照顧來her fitness運動每位獨一無二的女性朋友。